Těstoviny s čerstvým špenátem

recept obsahuje: čerstvý špenát, cibuli, olivový olej, sůl, sojovou omáčku shoyou, celozrnné těstoviny, mrkev, sezamová semínka. Suroviny nakoupíte výhodně v našem obchodě, po registraci dostanete slevu.

Na olivovém oleji orestujte cibulku, osolte a přidejte nasekaný, čistý, čerstvý špenát. Restujte do změknutí, krátce. Špenát můžete přichutit sojovou omáčkou. Pozor na přesolení. Na špenát nastrouhejte syrovou mrkev a posypte sezamovými semínky. Podávejte s celozrnnými těstovinami.