Zeleninová polévka s tofu

recept obsahuje: cibule, olej, mrkev, zelené fazolky, cibulovou nať, petrželku, mořskou sůl, majoránku, mletý kmín, tofu, špaldovou hladkou mouku. Suroviny nakoupíte výhodně v našem obchodě, po registraci dostanete slevu.

Orestujte na oleji cibulku s mrkví a fazolkami. Nejprve přidejte majoránku, trošku kmínu a sůl. Podlijte vodou a při varu potom přidávejte natě - cibulovou, petrželovou a nakonec tofu. Tofu musíte vařit ještě klidně 20 minut, aby bylo velmi měkké. Polévku nakonec lehce zahustěte špaldovou hladkou moukou, smíchanou s vodou a ještě jednou provařte. Trochu to připomíná chutí bramboračku - bez hub.

 

pozn.: Houbami byste nic nezkazili - byla by to super "bramboračka"



 


Odběr receptů zdarma
Vstupte do e-shopu

Menu

Související


Kontakty

slinivkar.cz

kontakt

Tomáš Bláha
+420 777 807 124
obchod (zavináč) slinivkar.cz


e-shop

provozovatel :

PhDr. Zuzana Bláhová
Hostovlice 113,28562
IČ 038 101 35
obchod (a) slinivkar.cz

 Obchodní podmínky

Reklama

Můžete podpořit moji práci symbolickou jednou kávou.
Děkuji.